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백출 효능 6가지와 부작용 및 활용 법 백출 효능 6가지와 부작용 및 활용 법백출은 브로콜리와 같은 식물로서 식용으로 사용되며, 식물학적으로는 식물계 Brassica, 속 Brassica, 종 Brassica rapa의 변종 중 하나입니다. 백출은 유럽 원산지로, 전 세계적으로 널리 재배되고 있습니다. 백출은 작고 연한 녹색의 꽃을 가진다는 점에서 브로콜리와 유사하지만, 꽃이 개화하기 전에 수확되는 것이 특징입니다. 이러한 수확 시기는 식물이 아직 꽃봉오리 단계에 있을 때로, 브로콜리보다 꽃이 더 작고 더 고름이 없어 보입니다. 백출은 식재료로서 인기가 있으며, 그 특유의 담백한 맛과 부드러운 질감으로 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 샐러드, 스무디, 볶음요리, 스프 등에 사용되며, 다른 채소나 단백질과 함께 쉽게 조합하여 영양가 있는 식사를.. 2024. 4. 3.
비문증 원인 4가지 및 치료 방법 비문증 원인 4가지 및 치료 방법비문증이란 나이가 들면서 나타나는데, 수정체와 망막 사이에 있는 무색투명한 조직인 유리체 내에 혼탁이 생기면서 먼지나 벌레, 거미줄 등 이물질 등 물체들이 떠다니는 것처럼 느끼게 되는 증상을 말합니다.  시선을 다른 곳으로 바꾸더라도 따라다니면서 눈 앞에 아른거리는 과정이 되풀이되는데, 마치 날파리가 날아다니는 것처럼 보인다 하여 날파리증 이라고도 합니다. 나이가 들어가면서 유리체의 노화로 인해 많이 발병하게 되는데, 40세가 넘어가면서 나타나기 시작하여 50~60대에 흔히 나타나는 증상이라고 합니다. 비문증 원인과 비문증 치료방법에 대해 알아봅니다.   비문증 원인유리체의 생리적 변화비문증 발생 원인으로는 눈의 내부 조직인 유리체의 생리적 변화가 주된 비문증 원인이 된다.. 2021. 7. 15.
수족냉증 증상과 예방 알아보기 수족냉증 증상과 예방 알아보기 수족냉증은 그렇게 춥지 않은 온도에서도 손과 발이 심할 정도로 차갑고 냉한 느낌이 나타나는 증상을 말합니다.  온도가 따뜻한 상태에서도 손, 발이 차갑게 느껴지기 때문에 무더운 여름철에도 증상이 나타나며, 특히 온도가 많이 떨어져 혈관의 수축이 심화되는 겨울철에 증상이 더욱 심하게 나타나는 것이 특징입니다.  수족냉증의 발병의 정확한 원인은 아직까지도 정확히 규정되진 않았지만, 통상 추위와 같은 외부자극을 통한 혈관의 수축이 발생하게 되며, 이로 인해 손과 발로 이어지는 혈액의 공급량이 현저히 줄어들게 되어 발생하는 것이라고 알려져 있습니다.   또한 손목기능의 손상을 비롯하여 레이노병, 갑상선기능항진증, 그리고 여러 혈관 관련 질환들이 원인으로 작용을 해 증상이 나타나기도.. 2020. 9. 30.

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